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2008年12月03日今日は大学の女友達に
お腹のダイエットについて相談されましたが、
「したことね〜ＹＯ」
と即答しましたが
それじゃあ可愛そうなんで
腹筋はあんまり意味無いぞ
とアドバイス
腰周りのお肉は
腹筋じゃああんまり効果無いのだ
私自身、昔腹筋しまくってたが
腰周りはあんがいブヨリ（前はマッチョりんだったが）
しかも
フローリング...
ダイエット | まお
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