お風呂ダイエット

2008年12月11日

ダイエットの為に、お風呂に2時間入るようにしているのですが、最近体重の上下動が激しい
89.8ＫＧ→86.4ＫＧ
ものすごく汗をかいているみたいです。
ただ、水分を出しただけなので水を飲むと体重が
もどるので風呂上り後、水分を取り過ぎないように注意。

ダイエット | しゅうぽん

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