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ダイエットダイアリー

2008年07月17日

90日間続けてきたダイエットダイアリーが、
19日でひとまず終わりです。
う〜ん、自分ながら、良く続いたかな?
食べたものと、大体のカロリーは
把握できるようになりました。
甘いもの、やっぱりいっぱい食べてるな。
続いたのは良いんだけれど、
ちっとも体重が減ってない><
こんなんで良いんでしょうか?

今日もガマンできなくて、
チョコレートを食べてしまいました。
無印...

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ダイエット | りら


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