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ダイエット？
2008年08月12日夏は痩せやすいはずなのに今年は急に太ってしまったアタシです
アイスクリーム ジュースのとりすぎか？
流石にいけないと思って夜中にウォーキング一時間
筋肉痛が痛気持ちいい（笑）
筋肉はつけたくないので一度筋肉痛がおさまってからまたいこう
食事制限も朝と夜に継続中
ご飯誘われたときとお昼は会社のみんなと好きなもの食べます
ダイエット中だから我慢してるのよって見せ付けて周りに...
ダイエット | ちゃちゃ。
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