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レコードダイエットいいみたい
2008年10月02日友人がレコードダイエットで２ヶ月で９キロやせました。
もともとがっちりしてたけどねー
営業で歩いている+カロリーをやっぱり意識して
取らなくなるみたいで、効果バツグン
リバウンドしないように祈ってますが・・・
俺もやろうかなぁ
バナナは売り切れ続出みたいだし
でも 運動と適切なカロリーって原則はわかってるのに
なかなかできないんだよねー とほほ
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