ダイエット革命 - 話題・最新ダイエット情報をたっぷりお届け
今日の誓い
2008年10月30日授業参観に行って来ました。そこで、久しぶりに顔を合わせたママ友に言われたんです、｢痩せたね｣って。バナナダイエットの効果か!?(笑) いいえ、すぐに挫折しました(^_^;)
女性にとって｢痩せた｣｢太った｣は、とても大切なこと。人生の一大事に匹敵します!!最近ではメタボも気になるし…。
今更モデルになれる訳もないので、ガリガリに痩せる必要はありません。下手な痩せ方すると｢病気？｣と言われ...
ダイエット | かおり
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土曜の夜はエアロビクスのレッスンがあります。その名も｢ファットバーニング｣、脂肪燃焼コースです。 とは言っても、なかなか燃焼しないのが脂肪。燃焼しないまま現在にいたっております(>_
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今日もいいお天気になりました。 なので、ママ友と朝からウォーキングに行って来ました。6800歩ほど歩きました(^_^) ついでにモーニングしちゃいました。これではメタボ対策なならないか…(^_^...
今日はバランスボールのレッスンでした。相変わらず、星徹子先生のドＳぶりが冴えてました(>_