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自己流ダイエット法？
2008年10月02日ここ半年ほどお気に入りの服が着られなくならないよう太らない食生活を続けてたら気がついたらベルトがぶかぶかになってて少し困りました。
ちなみにやっていたのはなるべく油を摂取しない食生活。ほかの栄養素と違って油はエネルギー源としての使い道がほとんどなので削っても体調にあまり影響はないです。よく炭水化物ダイエットといわれるものがありますが炭水化物は脳が働く際に消費されるのでとらないと頭が回らない...
ダイエット | キリ
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ワンジュクの夏のセールに行ってきました。色々と買えて楽しかった… その分お金は使いましたがそれに見合う買い物はできたと思うので満足です。
２分ほどの遅刻。 目覚ましが鳴らなかったのは言い訳にはなりませんよね・・・ぐはあ。 コメントへの返信です。 ＞oasisさん 空気が入ってないとパンクにつながりやすくなったりと自転車の寿...
自転車に空気を入れてきました。かなり圧が低くなってたのもあって乗り心地は格段にアップ。 日に１時間以上乗るものですのでもう少しいたわらないとと思いました。普段かなり運転が荒いので。
個人的理由によりバイト先に居残ってるのですがこのままだと帰れるまでに日付が変わりそうです。 なにげにそんな状況もさほどいやではなかったりしますけど。
昨日11時半に床に就いたら５時に目が覚めました。 とだけ書けば健康的に見えなくもないのですが…昼ごろ強烈な眠気が。 連続して眠りたいのに身体に勝手に睡眠時間を二分割されてしまうのは地味にかなり...