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hiroさんの3分クッキング(その2・応用編)
2008年06月03日
好評ですので応用編を公開します^^
材料
卵 1個
ミックスベジタブル 適量
鶏肉のむね肉 2人前100g程度
粒塩コショウ 適量
マヨネーズ 適量
食パン、又はホットドック用のコッペパン?、マフィン
等お好みのパン
作り方
1. 先日ご紹介した、調理済0み冷凍むね肉と
ミックスべジタブルを、レンジで3分程”チン”して
...
ダイエット | hiro
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