お風呂ﾀﾞｲｴｯﾄ

ﾀﾞｲｴｯﾄ革命

しゅうぽんの日記

ﾀﾞｲｴｯﾄの為に､お風呂に2時間入るようにしているのですが､最近体重の上下動が激しい
89.8KG→86.4KG
ものすごく汗をかいているみたいです｡
ただ､水分を出しただけなので水を飲むと体重が
もどるので風呂上り後､水分を取り過ぎないように注意｡