ダイエット革命

白湯（さゆ）ダイエット

ポット — 2010-03-22T01:20:01+09:00

５０度ぐらいの白湯を１０分ぐらいかけて、ゆっくり飲みます。その時、飲んでいる時間を楽しむのもポイントです。毎日、続けると、便秘が解消されて、体重も落ちます。ストレスも解消されてるみたい！！！毎日、白湯だと飽きちゃうので、たまには、はちみつとしょうがを入れています。体が温まって、いいですよ経験者談・・・でした。

またデカク＾＾；

なな — 2010-03-22T01:04:11+09:00

胸のサイズがまた上がったｗｗｗｗｗｗｗｗ高校入るときはDカップで進学して学校言ってる間に10キ痩せFカップになり去年の暮れからダイエット始めて今のところ4キロ減で Gカップになってましたとさ。めでたしめでたし。胸だけ残っていっているｗｗｗｗｗｗまぁデブだからしょうがないね＾＾もっと痩せようね＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

ダイエットしてますが…

ν‐ニュウ‐ — 2010-03-21T22:56:55+09:00

俺を変えるために始めた減量‐‐身も心もこびりついた欲望・怠惰・不安・不満・欺瞞、その他諸々を落とすために“ダイエット”始めた…。出来たら、試合に出られる。出来たら、優しかった、人のために働く自分に戻れる…。そう言い聞かせてた。だけど、もう一つ欲を出したい。ダイエット出来たら、恋がしたい。恥ずかしくて、バカ陽気で、切なくて、本当に心から“ありがとう”と言えるような恋がしたい。誰かの為に、涙を流したい。誰かの為に、笑ってみたい。誰かの為に、泣き笑い苦楽を供にしてみたい。その人の為に、死にたい。 Dear Dead。もう少しこれから逢う人のために生きてみます。

運動不足

ニカ — 2010-03-21T22:25:09+09:00

ダイエットと運動不足解消のためにウォーキングかジョギングを始めようかと思ってます(>_<;) でも続けられるかかなり心配(T_T) 何か秘訣があれば教えて下さい。。あと、明るく前向きに性格も改善できるといいなv

脱メタボ

野菜ジュース — 2010-03-21T05:14:17+09:00

ことしこそは脱メタボでいきます。その為に２つの武器を手に入れました。(一つはまだだけどwww) まずはヘルスメーター(体重計) 型落ちですが、なかなかの物をゲットしました。次にiPhoneアプリのダイエット物。を入れる予定。体重管理とか出来る奴で俺にでも出来る奴。この２大武器で体重落とします。目標は広島に帰ったたんびに「おぉ〜」って言われる感じで。

お仕置き

匐淬渊（キラー） — 2010-03-21T00:11:44+09:00

お待たせしました、本日の更新です。このウラログでは、デジログでは書けないようなキワドいネタから昼夜問わずあなたのオナニーネタまで、ほぼ毎日飽きずに紹介！いつもならデジログに載せてるレベルのネタなんだけど、ウラログのネタが少なかったのでｗこっちで紹介。優木まおみとほしのあき......明暗分かれた新旧競馬キャスターの評価　今年1月から『みんなのKEIBA』（フジテレビ系）キャスターを務める優木まおみ（30）。「エロかしこい」をキャッチフレーズに、着実に突き進むかと思われた。しかし2月、しずるの村上純、次長課長の井上聡と立て続けに熱愛報道が流れた。両サイドとも交際を否定しているが、立て続けに熱愛報道が流れたのは、極めて珍しいことだ。「優木は美人だけど下ネタもOKで、おまけに頭の回転が早いからバラエティ番組でも重宝される。そんな彼女の存在を脅威に感じたライバル事務所が、今回の恋愛ネタをリークしたという噂があります。村上も井上も吉本所属の芸人で、優木と吉本芸人を絡みづらくさせるための"陰謀"だったのかもしれません」（芸能関係者）　しかし、これで芸能生命のピンチに立たされた......と思いきや、熱愛報道はあっという間に沈静化し、彼女は何事もなかったかのように各メディアに引っ張りダコ。もちろん、吉本芸人とも共演している。これは彼女の人柄に拠る所が大きい。「ブレイクまで時間がかかった彼女は下積み期間が長く、そのせいもあってか、日頃からスタッフや共演者に丁寧に接し、仕事に対しても人一倍熱心です。そんな彼女を、『熱愛で騒がれたから』という理由で降板させるなんて、ありえないことです」（週刊誌記者）　実際、3月3日のブログで優木は仕事の悩みについて書いている。その日はモノマネ特番の収録があり、優木も参加したが「正直いって、お世辞にも似てたとは言えないでき」と肩を落としていた。周囲に「モノマネのプロじゃないんだからしょうがないよ」と励まされたが、それでさらに落ち込んでしまったという。「プロとしての責任を果たしている仕事があるのだろうか？」と記しており、彼女のプロフェッショナルな姿勢がうかがえる。そんな彼女の姿勢はファンにも伝わっているようで、『みんなのKEIBA』でのキャスター業も、まだぎこちない面はあるがG1シーズンに向け一生懸命勉強しており、評判は上々だ。　さて、競馬キャスターの優木の前任といえば、ほしのあき（33）だが、こちらの評判は芳しくない。「競馬の勉強をほとんどせず、スタッフ受けもよくなかった。さらに番組では自分が命名した牝馬「ハシッテホシーノ」を"ホシーノちゃん"と呼んでキャーキャー大騒ぎしたり、番組内での空気を読まない言動＆行動など、競馬ファンからの評判は散々でした。そんな彼女の評判が決定的に悪くなったのが、競馬界のニューヒーロー・三浦皇成騎手との熱愛騒動です。13歳も年下の三浦騎手との熱愛は、競馬関係者やファンを激怒させました」（週刊誌記者）　ほしのは追われるように番組を"卒業"したが、彼女との熱愛報道後、三浦の新人当初の輝きはすっかり失われてしまっている。たびたび斜行をやらかしているが、今年1月11日には中山競馬4Ｒで9頭落馬のトラブルのきっかけを招き、騎乗停止処分を受けた。一部では「ほしのに生気を吸い取られた」と言われているが、三浦に期待する競馬関係者には、シャレには聞こえないようだ。　スキャンダルが起きても逆風が吹かなかった優木と、スキャンダルで吹き飛ばされたほしの。三十路グラドル対決は、優木に軍配が上がりそうだ。 http://www.menscyzo.com/2010/03/post_1034.html ただね、「女性タレントがフジの競馬番組を降板すると落ち目になる」という悪いジンクスがあるから、優木も２年後ぐらいが勝負なんじゃないかな？某所から拾ってきたエロ体験談を転載します（笑）あなたのオナニーネタにご利用ください。お仕置き　北海道のＡ市の話ですが、付き合って２年になる彼女の処女をいただきました。　彼女の初体験から色々エッチなことを教え込んだのですが、彼女には淫乱な素質が備わっていたらしく、どんどん暴走していきました。　俺だけでは満足できなかったらしく、どうやら浮気しているらしいのである日抜き打ちで彼女の部屋を訪れると案の定男がいました。　予想していたのでそれほどショックは受けませんでしたが、踏み込んだ現場を見て驚きました。　なんと彼女は高校の頃の水着（俗に言うスクール水着）着込み、目隠しをして今まさに縛られようとしていました。　部屋に入った俺にびびり、男はスミマセンを連発して帰っていきました。後でケリつけるから・・・と言って携帯と免許証を取り上げましたが・・・。　彼女は手を後ろ手に縛られていたので目隠しを取ることも出来ず、「えっ！　なに？　誰・・どうしたの・・・ケイちゃん？」などと言いながら慌てていました。　俺は無言で彼女に近づくと「もう終わりだね・・・。」と言いながら傍らにある縄を手に取ると彼女の左の足首を縛り、ベッドの下を通して引っ張りながら右の足首を縛りました。　彼女は大きく脚を開いた状態でベッドに仰向け。「なにしてるの？　ねぇ？」と不安げに聞いてくるので「最後に浮気をしたお仕置きをしてあげるよ」と答えてやった。　ベッド脇のテーブルの引出しの置くから、以前買ってやった極太三点攻めバイブを取り出すと彼女の耳元に近づけスイッチを入れる。 "ヴィ〜ンヴィ〜ンヴィ〜ン・・・" 　元気よくうねり出すバイブのサウンドを聞かされ、彼女は「いやっ！　やめて！　なにする気？」と叫びながら身をよじり出した。　俺は大きく開かれた両脚の間に胡座をかいて座るとスクール水着の局部を覆った部分を掴み横にズラした。彼女のピンクに腫れあがったオ○ンコが露出する。　案の定ビチャビチャに濡れてトロトロにぬかるんでいて、いい具合になっている。　同じ引出しからローションも取り出し彼女の局部とバイブにタップリ垂らした。　小陰唇の間に黒光りするバイブの先端を押し付けると間髪入れずに挿入した。 "ぬぷぷぷぷ・・・" 「あっ！　や〜〜〜・・・あんっ！」　入り口を押し開き、うねりながら極太バイブは彼女の中に飲み込まれていく。　クリトリスを刺激するピラピラした部分を動かすスイッチを入れる。 "ヴィ〜〜〜〜・・・" 　アナルを刺激する先の尖った部分も挿入しスイッチを入れた。三種三様のモーターがフル稼働し、室内に乾いた機械音が鳴り響いた。「あうっ・・うぐっ・・あっ！あ〜〜〜・・・。」　自分自身を苛められている様子も見えず、体の自由を奪われ、唐突にバイブを挿入され彼女は喘ぐより他はない。　横にズラした水着をバイブにかぶせて手を放した。スクール水着の股間にバイブの丸い輪郭が浮かび上がって上下左右に暴れまわっている。　彼女は身をのけ反らして喘いでいる。「あっ！　いくっ！　いくっ！　いっちゃう〜〜・・。」　ビクンビクと全身を痙攣させ彼女は絶頂に達した。　俺はその様子を黙って見ていたが、股間は爆発寸前だった。「おっ・・お願い・・もうやめて・・勘弁してーーーごめんなさい。」　彼女は哀願したが、「お仕置きはまだ始まったばかりだよ。」俺はそう言って取り合わなかった。　ハサミを取り出し、両乳房の先端を丸く切り抜く。　ビンビンに勃起した乳首が露出したので、そこにもタップリとローションを垂らし手の平で激しく転がしてやる。「気持ちいいだろ？」　俺の質問に彼女は「あーーーいい・・すごい・・すごいよ〜・・」と歓喜の声を上げた。　洗面台から二人ペアで買った電動ハブラシを２個持ってくると、スクール水着の穴の開いた部分にそれぞれ突っ込み。ブラシの部分が乳首に当たるようにした。　そしてスイッチオン！「あーーーーーーーーーーーーー！」　彼女はフックラと盛り上がった下腹部を天井に突き上げるようにブリッジの体勢になりイッてしまった。　その後も洋服のほこりを取るブラシを持ってきて全身を隈なく擦ったりして、彼女を何度もイカせた。　彼女の顔にペニスを近づけ頬を突いたり、唇に触れたりしてじらしてやった。「もうだめーっ！　お願いチンポ挿れてーっ！　ケイちゃんが欲しい！」　ホントに限界らしいので縄を解き、バイブを抜き取り、目隠しをはずしてやった。　彼女は俺に飛びついて来ると乱暴に服を脱がせペニスを頬張った。 "ジュルッ！　ジュパッ！　ジュルルルル・・・" 「んぐっ！　あんっ・・ふぐぐぐ・・おいひい。」　がむしゃらなフェラチオだった。　俺はベッドに押し倒されると彼女は上に覆い被さってきて、ペニスを挿入した。「あっあ〜〜ん・・いいっ！　チンポでか〜い・・・」　最初から激しく腰を振るので俺はあっと言う間に彼女の中に発射した。　それでも彼女はかまわずピストンを続けながら後ろ手に玉やアナルを指先で刺激してきた。　すぐに彼女の中で大きくなった。　そうして俺は何度も彼女の中に発射した。血縁者だけど　嫁のいとこ、明美との体験をこれから書きます。明美は３１歳まさに今が熟れごろでそんなに美人ではありませんが、私には勃起を直撃する艶めかしい存在でした。　実は私は両刀使いで、女性も好きですが、男性の経験もあり特に男同士の時、固いだの射精だのと言葉攻めされながら、まるで女の様に悶えながら勃起をしごかれ射精するのがたまらないといった性癖もあるのです。　結構前になりますが、あるＢＢＳで出会った彼をホテルの一室で待っていると,そこに現われたの彼は明美の夫でした。彼も両刀使いだったのです。　お互いに驚きましたが、意を決して話をすると彼が私の股間に手を置いたのです。それが合図だったかのように私は一気に全裸になりました。　股間は痛いくらいに隆々と勃起しています。1回目の射精は彼の右手に導かれ激しくしごかれあっという間に射精しました。　その直後、性癖については何も話していないのに彼の言葉攻めがまず始まりました。「すごい！　すごいよ。こんなに固くして」　彼の右手が私の勃起をあますところなく舐め尽くすように今度はやさしくしごきます。あっという間に射精感が襲ってきました。　そのときです、彼の口から信じられない言葉が発せられたのは。「俺の女房を思って、勃起をしごいてるだろう。いとこなのに。」　射精感が急に遠のいていきました。　明美夫婦が我が家に泊まったことは過去何回かありましたが、そのとき私は明美のパンティーで勃起をくるみオナニーしたことがあったのです。　もちろん明美の匂いならと、ブラウスの腋臭でもオナニーしました。　明美夫婦が我が家に泊まりに来たある夜、私は皆が寝静まったと思い、風呂場の洗濯機の前で、明美のブラウスの腋の匂いを嗅ぎ、パンティーのクロッチの匂いを嗅ぎ、勃起をしごいて「明美、明美」と小声で発しながら床に射精したのです。　彼は私の白いほとばしりが床にたたきつけられるのを見ながら、自分もたまらず射精したそうです。　ある日、2泊3日で明美夫婦のいる町に出張になりました。淡い期待があったのかもしれません。　私が泊まっているというのにわざと、夫婦の営みを始めました。　我慢できなくなり、そっーと寝室の前にいくと確信犯でしょう。　やはりドアが少し開いています。　明美は目隠しされ、後ろから貫かれていました。　想像していた明美のアエギ声、感じている姿は今、目の前にありました。　彼の目が私の勃起を見ています。明美に気づかれたとき困るのでトランクスはまださげていませんでしたが、今までにないくらいその中は激しく勃起していました。　後ろから貫いている彼と目が合いました。心の声ですが、「どうぞ明美のＳＥＸを見ながらオナニーしていいよ」と彼の声がします。　私は迷わずトランクスを下げると勃起を一気にしごきました。　明美の生のアエギ声と乳房の揺れる様、感じているのでしょう、とがった乳首がそれを物語っています。そんな中、私の勃起は１分と持ちませんでした。　私がイったのとあわせる様に彼も明美の中に射精しました。　彼は今射精したばかりの私を手招きし、目隠しをしたままの明美を部屋に残し、変わってくれたのです。　射精してまだ5分もたっていないというのに、勃起は静まりません。　私は明美に勃起を後ろから入れました。　目隠しのせいで、明美は全く気づかずにいやらしく腰を振り、「連続なのに、すごい、固いよー、気持ちいい、いっちゃう、ああー明美いっちゃう」と悶えまくっています。　明美の体を起こし、嗅いでみたかった生の腋の下を嗅ぎました。　明美の軽い腋臭は私の官能を限界に一気に導きました。　乳首を含んだ時、私の勃起はもう我慢の限界でした。「中に出して、明美の中でイって」　私は明美の中に激しく射精しました。　ドアの向こうでは彼も勃起をしごき白いほとばしりをあげていました。　彼とは住んでいる場所は今は離れてしまいましたが、時々会っては関係を続けています。　明美ともう一度したいのですが、かなわない夢です。不倫相手との最高エッチ！　僕は結婚してる35歳の男です。　奥さんとは結婚して一年になり、新婚生活もそれなりにうまくいってます。セックス以外は…。ちゃんと愛してるし、ステキなパートナーだとは思っています。ただセックスに関しては･･･正直僕は満足いっていませんでした。　そんなときに現れたのが結婚する前から付き合いのあった年下の女友達でした。（その子はアサと呼びます）　実は結婚前に一度だけ酔った勢いでエッチしちゃったことがあります。　彼女はくすぐったがりで、感じやすくて、キスもうまくて…酔っていたせいもあって僕はアサにまさに溺れました…。　奥さんとのセックスでは僕はなかなかイケないのが当たり前だったんですがアサとのセックスではものすごく気持ちよくて、彼女を見てるだけでもイキそうになって･･･というか、何回か彼女を差し置いてイカせてもらっちゃったんだけど。　結婚してからはその彼女とは会ってはいても、エッチはなしのお友達を続けていました。　奥さんとのセックスは当初より良くなったものの…大きな進呈はないまま、また彼女と会ってしまい、結婚前とは違い、もう既婚者であるからとブレーキをかけていたのですが･･･ダメでした。またしちゃいました。アサと。　そしたら前以上に彼女が感じたりよがったするので…僕にはたまらないくらいのセックスでした。　アサに聞いたところ、奥さんとのセックス生活で無意識に僕自身もうまくなっていたらしいということと、あまり大きくない僕の息子が彼女のアソコのイイところとピッタリあってしまってるらしい。　結婚して初めて後悔をしてしまったりしてます。　奥さんのことは愛してるし、別れる気はないのだけど…、彼女とのセックスを思い出すたびに理性を持って自制しているのだけど。　普段奥さんとのセックスでイケない分、こうしてアサとのことを思い出したりして自分で処理しています。　これは立派な不倫で浮気なんだから奥さんに気づかれて別れられたら…なんて冗談でも思わないようにしつつも。またアサとセックスしたいと僕の息子が言ってます。（以上、某サイトより転載）小阪由佳、本格的に困窮　「メイド喫茶でバイト」に乗り気？　毎週のようにスキャンダラスな話題を提供してくれる、元人気グラビアアイドル・小阪由佳（24）の周囲が再び騒がしい。ナント、今度は秋葉原でメイドになる可能性が出てきた、とスポーツ紙が報じているのだ。　スポーツ紙によれば、小阪の周辺事情をよく知る芸能関係者が「近々、秋葉原のメイドカフェでウェートレスのバイトを始める」と明かしたという。また、芸能界引退後は若手セレブ社長たちの"愛人"となり、お金を稼いでいるという噂も出ていたが「かなりお金に困っているようです。このままではまずいと、メイドカフェで働く決意をしたそうです」と、その困窮ぶりも暴露。バイトとはいえ、小阪本人もかなり乗り気らしい。「お店で着るコスプレ衣装をうれしそうに選んでいるそうで、『メイドではなく、SMの女王様の格好でむちを持って登場したら面白いのでは』と周囲に語っているそうですよ」とは別の関係者だ。さらに、彼女が「ダー」と呼ぶ元ミュージシャンの恋人が小坂の芸能界復帰を打診したが、失敗に終わった、とも記事は伝えている。　芸能界ではグラビアなどを中心に活躍していた彼女だが、グラビアでのギャラは事務所に渡るお金でせいぜい10万。テレビ出演などでも深夜枠や単発が多く、けっして稼いでいたとは思えない。例の2月のライブのギャラもタカが知れているだろうし、金欠なのは本当だろう。　ただ、メイド喫茶でのバイトは決してギャラが高くない。いくら人気メイドになっても時給は2,000円にも満たないだろう。筆者の知人の現役ロリ系アイドルも、秋葉原のメイド喫茶でバイトをしていたことがあるが、それは単なる自己満足で、かわいい衣装を着られて、チヤホヤされるのが楽しかったそうだ。　小阪の3月10日付けのブログによると、最近は忙しく、最愛の彼氏とあまり会っていないようだ。一念発起してバイトの面接を受けまくっているから忙しいのか、それとも彼氏が愛想を付かしてしまったのか。最近いそがしくて? 全然会えないんだよ? ヤバイ? 会えなすぎて頭痛い。。まぢエキスプリーズ(@_@) 　ただ、金欠ならばもっと効率的に金になる水商売や風俗、AVなど道は多く開かれている。もちろん、いずれも容姿が重要な仕事であるため、まずはあの三段腹をどうにかする必要がある。ダイエットに励み、グラドル時代の体型を取り戻すのが先決だろう。ちなみに芸能人モノなども撮っている某AVメーカーの営業マンに「小阪由佳がAVをやると言ったら撮りますか？」とうかがってみたところ、答えは「NO」だった。あの体型もさることながら、いずれAVの裏側も思いきり暴露されそうで恐ろしいというわけだ。　さて、実は小阪の金欠を一発で解消する秘策がある。大きく当てるなら、やはり暴露本である！　熊田曜子や夏川純などのグラドルだけでなく、もっと大物の男性芸能人ネタや"マジでヤバイ話"など、芸能界の裏側をぶっちゃけてほしい。 http://www.menscyzo.com/2010/03/post_1039.html ＊不定期ですが、無料ＰＣメルマガでアブノーマル無料動画を配信してます登録＆無料動画サイト(24時間限定)：http://qwe.vc/NInJCO ＿

あたたかな１日

あや — 2010-03-20T23:49:50+09:00

きょうは、風が強かったけどとてもあたたかった(*^_^*) あるいていると、汗ばむのがわかる。ひたいとか汗でベタベタして…(｡･_･｡)ﾉよるも風はあるものの寒さはなかった(*^_^*) このままあたたかくなるのかな(*´д｀*) サムイよりいいから大歓迎(*^_^*) ダイエットにも最適だし(*´д｀*)

退院

まい — 2010-03-20T08:05:20+09:00

叔父さんの退院が決まりました！こんなに早く退院が出来るのに驚きました。検査もしたし、大丈夫なようです。食事も「おもゆ」から普通の食事に戻り肌にツヤが出てきた気がします。健康なときはダイエットしても中々痩せないけど、病気になると一気に落ちてしまうのが怖いです…どこか悪い証拠でしょうね。退院したら食事をどうするか心配していました。糖尿病ではないけれど、糖尿病食の宅配を頼もうか検討していました。病院ではヨーグルトや温かい牛乳、うどん、野菜の煮物が多いので、そんな食事にしたら良いかな？と言っていましたが料理が出来ないので考え中のようです。食事は大切ですね♪

シワシワのおっぱい＾＾

2010-03-20T07:43:47+09:00

ダイエットのせい？

デトックス１

ポット — 2010-03-20T01:27:23+09:00

デトックスとは、体にたまった毒素を排出することで、日本語では「毒抜き」「解毒」という意味です。体の中の老廃物や有害な物質を排出すると、体の機能が正常になり、新陳代謝がよくなり、脂肪が燃焼しやすくなるので、ダイエットにも有効だと考えられています。

あなたを離さない

凛音 — 2010-03-19T17:50:17+09:00

締め付けってやりまくると悪くなるのかな？？漫画のふたりえっちでは、やりすぎても膣は緩くはならないって書いてあったんだけどどうなんだろう？？私、初体験の時どばどば血が出たおー＞＜もぅ痛くて泣いたね。穴が小さかったみたい；１週間も血が出て、ナプキン使ってたよ。まぁその分締め付けは良いみたい。名器と呼ばれますがなにかｗｗｗ？でも初めの頃に比べたら、締め付けよくないって言われてｼｮｯｸ！！だからー！私は、しめつけ良くなる運動を始めたのだ！！！けっこうハードな運動なんだよ。ダイエットも兼ねてねｗコレでだーりんを離さないわ〜ｖｖ

最近のみいﾁｱﾝ☆

みぃチァン — 2010-03-19T10:40:17+09:00

おはょ-ございMouse☆ ひさぷに更新(｀・ω・´) 春休み満喫ちゆ-のみいﾁｱﾝです(＊´∀｀＊) もう少しで4年生… 就活、卒論いやあやあ(´・ω・｀) 東北の田舎から都会に来てもうすぐ四年！早いなあ♪ 今だに都会にゎなれてない(´・ω・｀) マターリの田舎が大好き♪ 来週あたリ実家帰ろうかな… 今のみいゎ将来の為にも資格の勉強とバイトと遊びの両立がんばてます(｀・ω・´) 最近のみいの生活ゎ学校→バイト→友達と遊ぶ♪ 帰宅→半身浴→寝る♪ の繰リ返し充実してて中々いい感じの春休み(＊´∀｀＊)♪ 春休みゎダイエットも挑戦してます(｀・ω・´)!! 今のところ順調☆ 規則正しい生活を送って我慢ゎしないで楽しく痩せる♪ デブ脱出大作戦目指せ-5キロ!! 運動と半身浴とたまにカラオケ食事ゎ友達とごはん行かない限リ自炊で朝、昼ゎ普通に食べて夜ゎ軽め♪ 間食ゎ減ってきてる(^ω^) これから毎日この日記にレコーディングしてこーかなあ(・∀・☆) そんな感じで最近のみいﾁｱﾝの日常でしたあ♪わら

あ！四宮軒だ

やよい — 2010-03-19T00:16:14+09:00

そうそう、名前思い出した！というか今きいたばかりです。私つくづく胡椒の味が好きなんですね。お腹すいたぁ、鯛焼き、ポテチ、ピザ、チョコ、炭酸水、おにぎり、食べたい。う〜、ホットケーキも。なんで生理前て、甘いものや炭水化物が化け物のように食べたくなるんだろ？わかります？これ、この飢餓感は心身の危険を感じます。断食や普段の軽いダイエットより辛いです。チョコチップアイスも食べたい、、、。

エリカ様

稀沙羅 — 2010-03-18T19:22:43+09:00

久々に登場したエリカ様。なんかウラがありそうでコワい。でもあのナイスバディの為にダイエットしたそうで。お酒をやめて、夕飯抜き。これなら私にも出来るぞ！（笑）ただ〜私の場合、晩ご飯を食べないと小人が出て来て知らない間に何か食べてるの〜(;^_^A ｱｾｱｾ･･･最近は出ないなぁ〜と思ってたらついこの間、食べた記憶は全くないお菓子の袋が・・・。誰？誰が食べたの〜？何か運動をしなきゃダメだな。ウチのウサギは散歩しないしなぁ(；-_-) =3 ﾌｩ

細い♀苦手・・・

fumi — 2010-03-18T01:33:07+09:00

昔からですが、細い人は苦手です。抱き心地よくないもん。デブ専ではありません。ややポチャぐらいがベストです♪ でも、不幸なことに当の女性たちは、男性はやせている細い女性にこそ魅力を感じるはず！と思っているらしい。。ミスマッチですね。 ♀「ダイエットせねば！」 ♂「せんでええやん。これ以上　　細くなってどないすんねん。」くれぐれも、無理なダイエットだけはせんといてください。肌がガサガサになりまっせ！大体、細い女性が少ないのに、それを求める男性が多かったら、男性が余りますやん。だからというわけではないんでしょうが、細い人やないとあかん！という男性は少ないですよ。間違いなく。是非、あなたの周りでリサーチしてみてください。ややポチャの定義が難しいですが、身長−110 までくれば、ダイエットをやめましょう！こんな根拠のない提言はイヤですか。。。

ボイトレ

ほのか — 2010-03-18T00:47:47+09:00

今日はボイトレ体験に行ってきました☆ 30分コースで初めは好きな歌を１番まで歌い発声練習や複式呼吸をしたあと同じ曲で再トライ♪ 全然声の出方違ってびっくり！！歌っただけなのに結構消費した感あったしダイエットに良いかも♪

２日連続だったかな？

たぁくん — 2010-03-17T23:43:10+09:00

書き込んでみます。最近やせてる方をよくみますね。どんなダイエットしてるのでしょうか。食事制限はリバウンドしちゃうだろうし・・・ってことは運動？ダイエットにおすすめないい運動といえば？？？

体重が・・・

たぁくん — 2010-03-17T23:41:06+09:00

増えつつあります・・・ダイエットなんて昔は考えたこともなかったのにね＾＾；おじさんになったってことですね＾＾ｂお酒飲まないし、タバコも吸わないから単純に食べすぎかつ運動不足ですよね。なんかいい運動ないかね？？？

食欲抑制剤

ポット — 2010-03-17T10:52:28+09:00

■□サノレックス（食欲抑制薬）□■ 〜食欲を抑制してダイエットを成功に導きます〜食べ過ぎが気になる方へ！話題のダイエット薬！主成分（マジンドール）が摂食中枢に直接作用して食欲を抑制します。少ない食事量で満腹感を得ることができ、空腹感を感じることが少なくなり、食べ物への執着が少なくなります。我慢して食事量を減らすダイエット方法では御座いませんので、リバウンドしにくい特徴があります。サノレックスを摂取すると新陳代謝もアップするので、有酸素運動を組み合わせる事により、効率良く脂肪燃焼できます。生活スタイルに合わせた内服のタイミングや食事メニューが大切です。

劇団ひとりｏｒもう中学生

BANNY — 2010-03-17T00:30:51+09:00

昨日、人志松本の○○な話しを見てました。その中でもう中学生が船酔いでゲロってました〜。いっつもせわしなく動くもう中学生、止まった状態で見たのは初めてじゃないだろうか・・・船酔いで顔面蒼白になってる顔が、Ｈ先生に似てると思いました。まつ毛長いとことか・・・でも、Ｈ先生は今はダイエットに成功したらしいんだけど、ダイエット前は劇団ひとりに似ていると言われていたそうです。ＢＡＮＮＹは似てるとは思わないんだけど、やっぱりまつ毛長いとこかな？（笑）ちなみにＢＡＮＮＹはまつ毛長い男性の第一印象は悪いです。Ｈ先生とも初めて会った時は「え””〜！！やめてよ〜」と心の中で叫びました（笑）今はいてくれないと困る先生で、妄想までさせてもらちゃってますけどね（笑）